통증 유발점 주사

아픈 근육의 통증 유발점에 국소마취제를 주사하는 것으로 즉각적인 통증의 감소와 운동범위의 증가 등을 가져옵니다.

근육 내 자극술

통증유발점 주사와 유사한 효과를 보입니다.

약물치료

진통소염제와 근이완제가 사용되며, 통증 유발점 주사와 동시에 사용할 수 있습니다.

물리치료 및 재활치료

전기자극치료나 부드러운 마사지, 연관근육에 온찜질을 해주는 것 등이 도움이 됩니다.

스트레칭

근근막통증증후군 치료에서 가장 중요한 방법으로 통증 유발점이 생긴 근육을 신장시키는 것으로 스트레칭 도중 심한 통증이 발생될 수 있으므로 냉각 용액을 미리 분무하거나 진통제를 사용하는 등의 방법이 필요 할 수 있습니다.