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척추통증

목디스크

목디스크

우리가 흔히 목디스크라고 부르는 경추추간판탈출증은 목뼈, 즉 경추와 경추 사이의 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져나와 신경근이나 척수를 눌러 심한 통증을 유발하고 일상생활에 장애를 주는 질환입니다. 뒷목 및 어깨 상부의 통증을 호소하는 것이 일반적이지만, 심할 경우 척수신경에 손상을 주게 되어 팔·다리 의 저림 혹은 팔·어깨의 심각한 통증으로 이어질 수 있으며 신경다발 전체가 눌리는 경우에는 두통, 시야장애, 감각저하, 대소변 기능의 장애, 하반신 마비 등도 발생할 수 있습니다.

목디스크 증상

목을 뒤로 젖히면 통증이 심해질 경우

어깨에 지속해서 통증이 발생하는 경우

원인을 알 수 없는 두통이 지속되는 경우

팔과 손가락에 저린 느낌이 나타나는 경우

눈이 빠질 듯한 안구 통증이 발생하는 경우

물건을 쉽게 놓치거나 쥐는 힘이 약해진 경우

목디스크 원인

평소 목에 힘을 준 채 긴장을 하거나 좋지 않은 자세로 오랜 시간 앉아 있으면 목 주변의 근육과 인대가 굳어 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 이런 만성적인 목 통증을 방치할 경우 근육과 인대가 퇴행하여 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.

노화로 인한 신체의 퇴행성 변화

잘못된 자세로 오랫동안 앉아 있는 경우

외상 혹은 갑작스럽거나 무리한 힘을 가하는 운동

스마트폰 사용 등으로 목뼈의 모양이 일자로 변형된 경우

목디스크 예방

목디스크는 사고에 의한 발생보다 생활습관으로 인한 발생 빈도가 높기 때문에 무엇보다 목디스크를 발생시킬 수 있는 자세를 자제하는 것이 가장 좋은 예방법입니다.

올바른 자세를 갖도록 합니다.

목디스크를 발생시킬 수 있는 모든 자세를 자제하도록 해야하는데, 구부정한 자세로 앉지 않고, 컴퓨터를 장시간 사용하고나 오랜 시간 TV를 보는 경우에는 자주 일어나 스트레칭을 하고 허리를 편안하게 세우고 앉는 것이 중요합니다. 특히 고개를 숙여하는 행동은 최대한 자제합니다.

올바른 베개를 사용합니다.

너무 높거나 낮은 베개는 목디스크를 발생시키고 두통 및 기억력감퇴, 안면노화, 고혈압 등의 원인이 됩니다. 너무 푹신한 베개는 경추를 지지할 수 없어 좋지 않습니다. 경추를 지지해 주면서 경추 신경이나 근육의 혈액 흐름을 방해하지 않는 베개를 선택하는 것이 좋습니다.

목디스크 치료방법

물리치료

레이저와 간섭파 등 여러 가지 물리치료가 있으며, 발병부위에 따른 정확한 치료가 중요하므로 전문 물리치료사에 의한 운동치료와 도수치료 등을 병행하여야 합니다.

비수술적 신경치료

1) 선택적 신경근 차단법 : 문제가 생긴 척추신경의 신경가지에 약물을 투여하는 치료방법
2) 경막외강신경차단법 : 척추신경 바깥 공간에 약물을 투여하는 치료방법
3) 척추관절주사 : 척추뼈 사이에도 관절이 있는데, 여기 염증이 생기는 척추관절염은 요통을 유발, 흔히 허리가 삐끗했을 경우 척추관절이 영향을 받은 것입니다.
4) 척추신경성형술 : 유착박리술과 신경감압술로 척추의 통증을 완화시켜 줍니다.

척추신경 자극기

약물과 신경치료에 반응하지 않는 경우 : 척추관내에 전기자극선을 삽입하여 통증을 경감시켜 줍니다.

신경감압술

국소마취 후 꼬리뼈 쪽에 내시경이 들어갈 수 있도록 가이드 바늘을 삽입해 조영제를 투여하고 내시경을 통증부위까지 넣은 다음 내시경을 통해 통증의 원인을 제거하고 신경이 눌린 곳은 내시경 기구를 움직여 신경관을 넓혀 주며 유착방지제를 투여하여 신경 주위를 치료합니다.

연세OK 마취통증의학과는
대학병원 교수 출신 전문의가 진료합니다.

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선릉역에 위치한 연세OK는 다년간의 풍부한 임상경험을 바탕으로 척추ㆍ관절 건강을 지키기 노력하고 있습니다.

대학교수 출신의 전문의가 척추ㆍ관절, 신경통증을 비수술적 시술을 통해 치료하고 있으며, 차별화된 주사치료, 도수/물리치료를 통해 치료의 완성도를 높이고 있습니다.

언제나 최선을 다하는 연세OK 마취통증의학과가 되겠습니다.

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